Kinésiologue près de Saint-Jean-de-Luz : apaiser le stress et la charge mentale
Vous habitez Saint-Jean-de-Luz et vous cherchez une kinésiologue ? Je vous reçois dans mon cabinet à Urrugne, à 10 minutes du centre de Saint-Jean-de-Luz, ou en visio. Beaucoup de mes clients viennent de Saint-Jean-de-Luz. Kinésiologue certifiée EKTC, j'accompagne enfants, adolescents et adultes qui vivent du stress, une surcharge mentale ou des émotions envahissantes.
Quand le mental ne s'arrête plus
Pensées qui tournent la nuit, fatigue qui ne passe pas, irritabilité, impression de tout porter seule : quand le système nerveux est surchargé, le corps finit par le dire. La kinésiologie aide à repérer ce qui pèse vraiment et à retrouver du calme, à votre rythme. Forte de 20 ans d'accompagnement humain et de management, je sais aussi combien le travail peut peser sur l'équilibre.
Pour qui ?
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Les adultes qui n'arrivent plus à décrocher, dorment mal ou se sentent au bord de l'épuisement
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Les parents qui jonglent entre travail, enfants et maison
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Les enfants et adolescents débordés par leurs émotions, avec ou sans profil TDAH, DYS ou HPI
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Les entreprises de Saint-Jean-de-Luz qui veulent proposer un atelier de gestion du stress à leurs équipes
Comment se passe une séance ?
On commence par un temps d'échange. Je réalise ensuite des tests musculaires doux pour repérer ce qui pèse, puis un travail corporel adapté à votre rythme. Vous repartez avec des outils simples à utiliser chez vous. Une séance dure environ 1 h à 1 h 15 pour un adulte, 45 min pour un enfant.
Venir au cabinet depuis Saint-Jean-de-Luz
Le cabinet se trouve 47 impasse Pascotenea à Urrugne, à environ 10 minutes en voiture.
Ce qu'en disent mes clients
« Je la remercie énormément de m'avoir aidée à mettre de l'ordre dans ma tête. » — Charline G., avis Resalib
Tarifs
Séances à partir de 65 €. Échange découverte de 30 minutes offert pour faire le point, sans engagement.
Questions fréquentes
Proposez-vous des ateliers en entreprise à Saint-Jean-de-Luz ? Oui, je me déplace dans les entreprises de la Côte basque pour des ateliers de gestion du stress (qualité de vie au travail).
Kinésiologie ou kinésithérapie ? Ce sont deux métiers différents. La kinésiologie est une approche de bien-être qui ne remplace pas un suivi médical ou un kinésithérapeute.